Mij zou het niet zo liggen denk ik. Snel afgeleid, makkelijk om niet fsnatiek mee te doen. Met de groep bij elkaar kun je nog samen lunchen, en het is toch anders met lichaamstaal enzo."Meerdere onderzoeken hebben uitgewezen dat online therapie minstens even effectief is als de reguliere ambulante therapie op een polikliniek. Online therapie biedt echter een aantal belangrijke voordelen tegenover ambulante therapie."
Heeft iemand hier ervaring mee? Ik hoor t graag.
Ja dat is zeker waar maar ik zit met die angsten voor zowat alles. Met regelmatig een paniekaanval tot gevolgd. Ik oefen hier op om het onder controle te houden. Maar dat is soms moeilijk. Voor mij leek het mss wel interessant.Mij zou het niet zo liggen denk ik. Snel afgeleid, makkelijk om niet fsnatiek mee te doen. Met de groep bij elkaar kun je nog samen lunchen, en het is toch anders met lichaamstaal enzo.
Klinkt alsof het wel fijn voor je kan zijn. Misschien kan je kijken naar een combinatie van beiden?Ja dat is zeker waar maar ik zit met die angsten voor zowat alles. Met regelmatig een paniekaanval tot gevolgd. Ik oefen hier op om het onder controle te houden. Maar dat is soms moeilijk. Voor mij leek het mss wel interessant.
Angsten aangaan is dè manier om ze kleiner te krijgen. En mocht je in paniek raken in een groepsbehandeling dan heb je mensen om je heen om je meteen op te vangen.Ja dat is zeker waar maar ik zit met die angsten voor zowat alles. Met regelmatig een paniekaanval tot gevolgd. Ik oefen hier op om het onder controle te houden. Maar dat is soms moeilijk. Voor mij leek het mss wel interessant.
Ja dat is zeker waar maar ik zit met die angsten voor zowat alles. Met regelmatig een paniekaanval tot gevolgd. Ik oefen hier op om het onder controle te houden. Maar dat is soms moeilijk. Voor mij leek het mss wel interessant.
Maar uiteraard ga ik blijven doorzetten ook al zijn het kleine stapjes, elke stap is er 1.Ja uiteraard! Zie het eerder als een stap, om te werken richting een langdurige opname. Een soort voorbereiding, zodat die angst niet te groot word dat ik er echt onder ga lijden (braken, paniekaanval, blokkeren)→komt dan weer tot het gevolg dat de angst ook groter word.
"AI Samenvatting is momenteel niet beschikbaar (Service offline)."