Spring naar hoofdinhoud
DRUGSFORUM.NLNext Generation
DRUGSFORUM.NL

Een onafhankelijk platform voor eerlijke informatie over psychoactieve middelen sinds 2002.

Navigatie

Partner

T
Trimbos Instituut
Samenwerking voor preventie
© 2002-2026 DrugsForum.nl - Gemaakt door de community, voor de community.
Home
Forums
Wiki
Trip Tracker
Leden
Zoeken
Over ons
Huisregels
Wiki
Trip Tracker
Privacy
Zoeken
InloggenRegistreren
HomeForumsGeschrokken

Geschrokken

21 antwoorden
15 weergaven
18-5-2026
r
r@r@Lid
01-01-2024, 00:00
#1
Ik heb het 12 stappenplan even van internet gehaald; wat destijds niet mijn ding was, kan nu immers wel mijn ding zijn geworden. Ik geef het een kans. Er staat alcohol, dat moet in mijn geval "opiaten" worden.

1. Wij hebben toegegeven dat wij machteloos stonden tegenover de alcohol,dat ons leven stuurloos was geworden.
Ja, dat stond ik zeker wel op bepaalde momenten.
2. Wij zijn gaan geloven dat een Macht groter dan wijzelf ons weer geestelijk gezond kon maken.
Dat geloof ik niet. Ik geloof dat er maar één is die mij beter kan maken en dat ben ikzelf. Als ik ervan uit zou gaan dat alleen een hogere macht mij beter zou kunnen maken, zou Hij ook eindverantwoordelijke zijn. En als ik dan weer was gaan falen, had ik kunnen zeggen: "Hé Jij daarboven; waarom maak Jij mij niet beter?"
3. Wij hebben het besluit genomen onze wil en ons leven toe te vertrouwen aan de hoede van God,zoals wij persoonlijk Hem opvatten.
Ik zal nooit mijn leven en wil (dat is nogal wat!) aan iemand anders kunnen en willen toevertrouwen. Ook hier weer geldt voor mij: dan leg ik ook de verantwoordelijkheid bij een ander, wat dus ook een excuus zou kunnen zijn om maar weer naar de klote te gaan.
4. We hebben een diepgaande en onbevreesde morele inventaris van onszelf opgemaakt.
Dat heb ik zeker wel gedaan, al een aantal jaren geleden.
5. Wij hebben tegenover God, tegenover onszelf en tegenover een ander mens, de juiste aard van onze misstappen toegegeven.
Niet tegen God, wél tegen mezelf en andere mensen.
6. We waren volkomen bereid om God al deze karaktergebreken te laten wegnemen.
Nee, ik wil niet mijn karaktertrekken wegnemen, vind mezelf wel ok zo. Mijn gedrag moest veranderen en hoe ik tegen bepaalde zaken aankeek, maar mijn karakter is van mij, daar leer ik mee leven.
7. Wij hebben Hem nederig gevraagd onze tekortkomingen weg te nemen.
Zelfd als bij punt 6. In deze context is er weinig verschil tussen "bereid zijn" en het vervolgens "vragen" aan God.
8. Wij hebben een lijst gemaakt van allen die wij hadden gekwetst en zijn bereidwillig geworden het bij allen weer goed te maken.
Dat heb ik inderdaad na mijn "in-de-goot-jaar gedaan. Is een aanrader!
9. Wij hebben waar mogelijk het rechtstreeks bij deze mensen weer goedgemaakt,tenzij dit hen of anderen zou krenken.
Zelfde als punt 6 en 7: bereid zijn was voor mij in deze context hetzelfde als ten uitvoer brengen.
10. We zijn doorgegaan met het opmaken van onze persoonlijke inventaris en als wij fout waren hebben wij dat meteen toegegeven.
Ik denk dat als punt 4 helemaal juist was afgehandeld, dat toegeven dat je fout zat ook al was behandeld.
11. Wij hebben ernaar gestreefd door gebed en bezinning ons bewuste contact met God,zoals wij persoonlijk Hem opvatten, te verbeteren, biddend om Zijn wil jegens ons te kennen en om de kracht die uit te voeren.
Dat doe ik niet. Wel het contact in mij en met mezelf en met anderen.
12. Bij het geestelijk ontwaken als gevolg van deze stappen hebben wij getracht deze boodschap aan alcoholisten door te geven en deze principes bij al ons doen en laten toe te passen.
Dat doe ik nu op DF; loud and clearly :wink:
r
r@r@Lid
01-01-2024, 00:00
#2
Maar nu zie ik ineens een andere op internet, die mij wél aanspreekt (zonder God die erbij betrokken wordt als eindverantwoordelijk en oppermachtig).

Ik heb zojuist mijn therapeut voorgesteld dit samen ook zo te doen.

Houd jullie op de hoogte!

Hoihoi! :wave:

Stap 1: erken je dat je niet met drank om kunt gaan en mede daardoor de grip op je leven bent kwijt geraakt;

Stap 2: geef je toe dat je hulp nodig hebt;

Stap 3: aanvaard je die hulp die je geboden wordt;

Stap 4: maak je de balans op van je (verzopen) leven;

Stap 5: ga je beginnen om met de uitkomst van de balans aan de slag te gaan; allereerst door je uit te spreken naar een vertrouwenspersoon (binnen of buiten AA);

Stap 6: kijk je naar je eigen aandeel in hetgeen er misgegaan is en onderzoek je je zwakheden/tekortkomingen;

Stap 7: uit je de bereidheid om te werken aan je gedrag/tekortkomingen en doe je dat ook!

Stap 8: ga je na wie je schade hebt berokkend met je drankmisbruik en uit je de bereidheid die schade te herstellen;

Stap 9: beken je kleur en maak je het – zo mogelijk – goed met deze mensen;

Stap 10: doe je aan zelfonderzoek, waarvan je een gewoonte maakt om op die manier een vinger aan de pols te houden;

Stap 11: creëer je stilte in je leven, d.m.v. gebed, meditatie of anderszins;

Stap 12: geef je dat wat jij hebt geleerd weer door aan een lotgenoot.

Een reactie plaatsen

Je moet ingelogd zijn om te kunnen reageren op dit onderwerp.

InloggenRegistreren
12
AI Samenvatting

"AI Samenvatting is momenteel niet beschikbaar (Service offline)."