#1
athoxd zei:volgens mijn maat zat er 180-220MG MDMA in.
Als je de risico's wilt beperken wordt aangeraden niet meer dan 1 tot 1,5mg per kilo lichaamsgewicht te nemen. In jouw geval is dat dus 60 tot 90mg op een avond. Alles daarboven kan meetbare gevolgen hebben. De meeste mensen gebruiken wel meer dan de aangeraden dosis, maar als je zeker wilt zijn dat je geen hersenschade oploopt moet je je daaraan houden.
Verder is het belangrijk dat je het niet te vaak doet omdat je dan de boel in de war kunt brengen. Je kunt er het best 6 tot 8 weken tussenlaten, en voor volledig herstel 3 maanden. Ik zie nu dat je die tweede keer al 2 dagen later had. Dat is sowieso erg onverstandig en dat is ook waarschijnlijk de oorzaak dat je dip zo sterk was.
Mocht je van plan zijn het nog eens te gaan gebruiken, Unity heeft een hoop informatie die het gebruik veiliger en prettiger maken:
http://www.unity.nl/drugs-abc/xtc-mdma
Je hebt het bijvoorbeeld ook over eten. Als je de hele dag erna niet eet, ben je uiteraard een stuk meer verzwakt en krijgt je lichaam niet de juiste stoffen binnen om te herstellen. Zo zijn er nog een heleboel tips die de risico's kunnen beperken.
Wat betreft het dronken worden van twee biertjes, ik denk niet dat dat er veel mee te maken heeft. Klinkt eerder als vermoeidheid en een lege maag.