#1
Ben ik wel deels met je eens dat er in principe niet veel te zeggen valt over een lage dosis. 20mg methylfenidaat vind ik persoonlijk niet zo laag. Zeker niet om mee te beginnen.Het is niet zo dat mensen zonder AD(H)D biologisch gezien anders reageren op stimulanten. Zie dat misverstand heel vaak voorbij komen. Er zit een kern van waarheid in maar ligt wat genuanceerder. Heeft o.a. met de dopaminewerking te maken. Ook mensen met AD(H)D worden druk/onrustig van een hogere dosis stimulant, en ook de meeste mensen zonder AD(H)D worden rustig van een lage dosis stimulant (dat komt simpelweg omdat externe prikkels minder binnenkomen waardoor iemand een betere focus heeft, dit geeft een gevoel van rust). Mensen met een concentratiestoornis hebben van nature gemiddeld een wat lagere dopaminespiegel dan ‘neurotypische’ mensen, daarom hebben zij meestal een in verhouding hogere dosis stim nodig om er onrustig van te worden dan mensen zonder AD(H)D die van nature een hogere dopaminespiegel hebben waardoor de threshold voor onrust/gejaagdheid eerder wordt bereikt.
Misschien beetje omslachtige uitleg, maar het is dus niet zo vreemd dat iemand een rustgevend en focusverhogend effect van een niet al te grote portie stims ervaart. Er valt geen conclusie uit te trekken over het al dan niet hebben van AD(H)D. Daarom wordt het - helaas, want lijkt me geen goede ontwikkeling - ook veel onder studenten gebruikt.
Ik weet niet hoe anderen het ervaren zonder ADHD, maar het zou mij verbazen dat je daar rustig van wordt.