Nog steeds paniekaanvallen ondanks gebruik benzo's.

Hiyou zei:

(..) het heeft 2 jaar geduurd voordat ik het soort van “aanvaarde” dat het paniek is, en ik heb die op een bepaalde manier onder controle nu. Ik heb in die 2 jaar tijd heel veel moeite gehad om het te geloven dat het angst was. Maar ja hoor, angst kan je alles wijsmaken!

Klik om te vergroten...

Traumatische herinneringen kunnen de amandelkern, de amygdala, in het brein triggeren. Dat stuk van je hersenen is betrokken bij de 'fight, flight, freeze' respons. Het is de allereerste reactie die je vertoont als er iets totaal onverwachts gebeurd. De amygdala veroorzaakt een onwillekeurige respons van vluchten, vechten of bevriezen en je kunt daar verder weinig aan doen juist omdat je er geen rationele controle over hebt.

Raver zei:

Wat is verslaving toch sluw he.. Meteen verlangens naar GHB nadat ik de keuze gemaakt heb om benzo's te gaan gebruiken. Snel maar weer even m'n oude topics lezen hoe diep ik in de put gezeten heb. 😂

Klik om te vergroten...

Dat is het zeker! En al helemaal met benzo's. Die verlagen voor mij alle grenzen sowieso al. Dus dan is het inneens heel makkelijk om andere middelen te gaan gebruiken.

Zijn er geen andere manieren om even een 'break' te nemen uit je huidige situatie? Het klinkt een beetje alsof dat is wat je nodig hebt.
Detox voelde voor mij echt even als vakantie. Even helemaal weg uit die ellende waar ik toen in zat.

Ik weet niet of ze voor hevige angststoornissen opnames doen van bijvoorbeeld 2 weken. Ik noem maar wat, heb daar geen ervaring mee.
Maar dat is misschien fijner dan afglijden in drugsgebruik.

Sterkte in elk geval!

Neo-Shulginist zei:

Traumatische herinneringen kunnen de amandelkern, de amygdala, in het brein triggeren. Dat stuk van je hersenen is betrokken bij de 'fight, flight, freeze' respons. Het is de allereerste reactie die je vertoont als er iets totaal onverwachts gebeurd. De amygdala veroorzaakt een onwillekeurige respons van vluchten, vechten of bevriezen en je kunt daar verder weinig aan doen juist omdat je er geen rationele controle over hebt.

Klik om te vergroten...

Dat weet ik. Ik denk dat je mij verkeerd begrepen hebt. Paniekaanvallen heb ik 2 jaar veel gehad, NU heb ik het onder controle en komt het niet zover meer tot een paniekaanval. Omdat het voor mij nu erg bekend is én omdat ik nu weet en aanvaard dat het de angst is.