gritpit

"MarcieMarc zei: _shikantaza zei: Laat je drugs testen en neem een normale dosis. 1-1,5mg per kg lichaamsgewicht, met maximaal 1 herdosering van de helft van de initiële dosis. Als je je eerste dosis om 22u neemt en de 2e om 0:30 dan kun je het hele optreden spacen. Of je dan nog slaapt is de vraag, maar als je wil slapen moet je geen MDMA nemen. En: laat de controle los. Accepteer wat je krijgt. Niet alleen met drugs. Klik om te vergroten... Als je niet laat testen kun je onmogelijk goed doseren, daar ging het in het begin al fout naar mijn idee. (was het wel 250mg of was het misschien toch stiekem 120mg)🤔 Testen, 1-1.5 mg/kg, hou het bij 1x bijnemen (ong de helft van de eerste dosis) en wat ook al eerder is gezegd, laat het los. Het komt hoe het komt. Set, setting, mentale staat, maaginhoud, alles heeft invloed op de uitwerking. Klik om te vergroten... Hartelijk dank beiden, ik begrijp dat naast de juiste dosering (wat ik deze keer zeker van plan ben) ook mijn eigen mindset goed moet zijn. Vooralsnog overweeg ik slechts een kleine dosis (~0.8g per kg?) te nemen zonder bij te nemen, omdat ik vermoed dat mijn eerste high die de afgelopen keer niet heel indrukwekkend was best heel nice geweest als ik die gewoon had geaccepteerd. Al kan het denk ik ook geen kwaad om op de piek de helft van die dosis nog bij te nemen, de kans dat ik dan opeens te hard ga lijkt me niet heel groot. Al met al moet ik er dus nog zeker even over nadenken 😅 Maar deze info helpt zeker! Hartelijk dank."

"ReggaeBlaster zei: Sowieso TESTEN TESTEN TESTEN. Ik heb nu intotaal ik gok een stuk of 8-10 verschillende pillen getest in 2 jaar tijd. De zwaarste waren 210. De lichtste 50-150 (zo kwam die voor in de database met die spreiding). Tuurlijk zou jouw pil 250 geweest kunnen zijn maar 250 is naar mijn idee een veelvoorkomend marketing getal wat dealers gebruiken om hun discodansmunten als sterk aan te prijzen. Gemiddeld zijn pillen 160 hoorde ik bij de brijder waar ik ze altijd laat testen. Ik denk dus sowieso dat je pil dus minder sterk was. Ja van elke drugs ga je je "vaag voelen". Alleen je moet dan niet gaan manifesteren en er met een absolute openminded gedachte in gaan. Je voelt je van alcohol iig heel anders vaag dan van XTC. Ik weet dat is makkelijker gezegd dan gedaan (het niet manifesteren) maar dat is echt de beste optie. Je ziet wel wat er gaat komen ipv dat je al een heel idee gaat lopen maken in je hoofd, hoe die XTC dan zou gaan voelen. Dus openminded het pilletje doorslikken. bijvoorkeur als je net op t feest bent en dus al even de sfeer hebt kunnen proeven, ipv voordat je naar binnengaat -> dan nog langs beveiliging moet -> kluisje zoeken en naar wc gaan -> dan pas op de dansvloer staan. Vind ik altijd teveel gestres en dan bang dat ie inkickt op een ongelukkig moment. Verpest gelijk je hele sfeer en avond. Neem t in als je er net 5-10 minuten staat. Dan ga je lekker dansen en socializen met de mensen om je heen. Dan voel je hem langzaam inkicken. Je benen worden wat warmer en gaan makkelijker de dansmoves kunnen maken. Daarna zal je merken dat je je meer verbonden voelt met de mensen en met de muziek. De muziek ga je dan veel meer ervaren ipv horen. Veel fijner dus op de dansvloer te nemen dan voor dat je binnen bent. Of net voor je de dansvloer opgaat bij de wc's. Het duurt namelijk nog wel ff 30-45 minuten voordat je de eerste effecten gaat merken. Verder is t heel belangrijk een goed tijdsschema te maken. Allereerst moet je een goeie bodem in je maag hebben. Omdat jij t pilletje inslikt wordt t in je maag verwerkt. Als jij dan niks in je maag hebt zitten dan kickt ie veel sneller en harder in. Tegelijkertijd zou ik ook niet te kort voor t innemen te veel eten vanwege kans op misselijkheid. Ik zou zelf 2-2.5 uur maar 3 uur zou ook kunen van te voren een gemiddelde maaltijd eten. Dus niet maar 1 broodje das niet genoeg. Eet gezond, eet wat (gezonde) vetten, veel eiwit en redelijk wat koolhydraten. Je lichaam kan niet alleen teren op chemische energie maar voedsel is natuurlijk de basis. Ik eet zelf altijd een groot bord rijst met eieren en/of kip en/of gehakt samen met een blik kidneybonen. Is extreem voedzaam, gezond, geeft je voor lange tijd een stabiele energie en bloedsuikerspiegel. In mijn ogen de ultieme maaltijd voordat je xtc of elke soort upper gaat gebruiken. Goed eten erin? Dan kunnen we over gaan op t leuke gedeelte namelijk je geteste pil doorslikken. Wat @ljuv ook al zei. Drugs gebruiken brengt risico's met zich mee. Ben je samen: is t samen uit samen thuis. Hij zou t ook wellicht fijn hebben gevonden als jij als support bij hem zat. Helemaal als iemand uit de groep waar je dan mee bent voor t eerst een middel gebruikt, dan moet iedereen diegene goed in de gaten houden. Is een ongeschreven regel. Het duurt maar 6 uur en je gaat aan de xtc. Dus gwn lekker voor 22:00 daar al zijn. Dan ben je z.s.m binnen. Dan neem rond 2215-30 die eerste dosis in hoe ik t hieronder heb uitgelegd. Die begint zo rond 23:00 te werken. Neem dan zo 23:45 of 00:00 de 2e dosis in. Daar heb je dan samen met die 2 de volledige 6 uur een leuk feestje mee. Als je echt zeker wilt zijn dat je tot t einde lekker d'r in zit. Neem dan om 23:00 in en rond 00:15. Dan zit je 100% goed tot t einde. Zet ook een wekker op je telefoon zodat je weet wanneer je die 2e dosis moet nemen. Of nouja je moet niks. Maar je begrijpt wat ik bedoel haha. Bij XTC/MDMA (Is hetzelfde stofje wat werkzaam is in een xtc pil) is de eerste dosis t meest belangrijk. Neem je deze te laag dan zal je met de dosissen die je daarop volgend zou nemen nooit meer 100% die piek kunnen bereiken. Oftewel laat je pil testen en bereken dan je dosis. Je weegt 75kg. Zelf weeg ik rond de 77-78 gemiddeld. Ik neem zelf persoonlijk als eerste dosis altijd mijn lichaamsgewicht +/- als eerste dosis in mg. Ik zal altijd rond de 75-80 zitten want dat werkt voor mij goed. Zwaarder zou kunnen maar wrm zou ik. Op 75 ga ik goed dus dan blijf ik daar gwn op. Dus als aanrader stel jou pil is 150mg sterk. Dan breek je hem door midden en neem je de helft of als je wat zekerder wilt zijn breek 'm 60/40 af. Dan neem je dat 40% deel van die pil. Het duurt maar van 2200 tot 0400 dus ik zou persoonlijk t lekker op 2 dosissen houden die avond. 1 dosis vind ik zelf altijd te weinig, pas vanaf de 2e booster dosis ga je m lekker voelen. Dan kan je zeker de hele avond lekker lopen dansen. Dus neem 50 of 40% van de pil (Let op: ik nam als voorbeeld dus als de pil 150mg sterk zou zijn. Dan neem je dus 40 tot 50% van de pil als eerste dosis. Zijn de pillen sterker zou ik ze iets anders gaan breken. Houdt als eerste dosis aan 0,8-1,0mg per kg lichaamsgewicht) De 2e dosis neem ik zelf ook altijd weer gwn 1x mn lichaamsgewicht maar om zeker te zijn voor jou zou ik dat verlagen naar 0,6 tot 0,8+/-. Let op hier ook weer +/-. Je weet natuurlijk nooit 100% zeker hoeveel exacte milligrammen je te pakken hebt aangezien een pil nooit 100% goed gemixt is. Hoop dat je hier wat mee kan. Gaat goedkomen. Openminded erin gaan zonder negatieve gedachten van afgelopen keer xtc. Dit is een cleansheet en nu gaat t helemaal goed komen👍 Klik om te vergroten... Enorm bedankt voor je uitgebreide reactie! Hier kan ik zeker wat mee! Wat betreft de gemiddelde sterkte van een pil, dat is erg fijn om te weten. Ik ga natuurlijk nooit meer weten hoe sterk die pil daadwerkelik is geweest, maar wat me wel gelijk opvalt is dat ik van een redelijk normale dosis al wel te hard ging. Ervanuitgaande dat die pil zo'n 160mg was en ik dus direct na het nemen van mijn derde kwartje (die natuurlijk nog geen effect kon hebben) al te hard ging. Dat terwijl ik me prima en veilig voelde, en goed had gegeten. Maar goed, dat verschilt natuurlijk als nog enorm per keer, en zeker weten hoe sterk die pil was gaan we nooit. Blijkt maar weer hoe belangrijk dat testen is Aan de ene kant ging ik er vrij open minded in omdat ik echt geen benul had van wat ik kon verwachten, anderzijds zat ik wel te wachten tot ik iets bijzonders voelde. Wat dat betreft denk ik dat ik er nu al een stuk beter in sta, ik weet natuurlijk wat er kan gebeuren maar ga nu met drie hele goede vrienden en mijn vriendin, weet dat ik de muziek heel leuk ga vinden en hoef niet eens per se een hele bijzondere high te hebben. Wat dat betreft denk ik dat ik een stuk beter voorbereid ben. Het tijdschema neem ik zeker mee, zeker gezien ik de vorige keer gezellig meedeed met een nog steeds vrij beginnend gebruiker die vrij rap ging. Gezien de aanname dat ik vorige keer op ~70-100mg al wat te hard ging, maar ondertussen wel 85 weeg, ben ik voor nu van plan om te beginnen met ~70mg en nog zo'n 35mg bij te nemen na ~1,5u. In dat geval is de kans groter dat ik niet zo'n zware comeup heb en in het slechtste geval, wanneer ik na ~1,5u nog niks tot weinig merk, weet ik dat ik te weinig heb genomen en de rest van het feest nuchter uit moet zitten. Daar kan ik prima vrede mee hebben Al zou ik wel pissig zijn als ik geen high heb en vervolgens wel een flinke dip hahah Nogmaals enorm bedankt voor je hulp, hier kan ik echt mijn hele planning een beetje op inrichten. Mocht je nog op- of aanmerkingen hebben hoor ik het heel graag!"

"ljuv zei: Heheh nu ik het teruglees klink ik ook wat streng… maar ik herken de gedachte gewoon heel erg en dat heeft heel veel drugservaringen toch echt minder leuk beïnvloed. Dus was goed bedoeld❤️ Het feit dat je vriendin nu mee is zal sowieso een heel andere ervaring meegeven. Verliefd zijn en xtc… heeeeeemels! Klik om te vergroten... Ooh zo vatte ik het helemaal niet op hoor. En ja ik ga er stiekem wel vanuit dat ik me extreem verliefd ga voelen Heel erg bedankt voor de lieve woorden en je hulp! Wordt echt enorm gewaardeerd."

"jeroen79 zei: Leuk en goed geschreven verhaal met denk ik heel veel herkenbare punten voor velen van ons. De come-up kan lastig zijn zeker de eerste keer waarbij je ook nog zoekende bent naar de juiste dosis. Testen en wegen blijven dus cruciale elementen voor een zo'n optimaal mogelijk effect evenals timen. Verder is het belangrijk om het gevoel gewoon over je heen te laten komen en niet te veel nadenken. Dat jullie samen waren was denk ik heel erg goed en heeft er ook zeker voor gezorgd dat de "love bubble " op enig moment boven kwam drijven. Fijn dat jullie nog even goed hebben kunnen genieten ook al was het pas tegen het einde. Mijn gebruik: Met de huidig geteste pillen (180mg) start ik altijd met een halfje met nog een keer bij pakken hierna. Met kristallen is het een capsule van 100mg en hierna nog een van 50mg. Hiermee kom ik ergens rondom de 2mg per kg totaal uit. Het is wat hoger dan standaard geadviseerd maar goed het werkt allemaal wat minder impactvol bij mij, haha. Verder ga ik er ook altijd van uit dat het max 6 uur werkt waarbij mijn in kick altijd naar 30 min is. Ik zou zeggen neem alle eerder gegeven adviezen tot je en geniet alvast van de voorbereiding op jullie volgend feestje Klik om te vergroten... Dank voor de reactie! Inderdaad voor ons beide gelde denk ik dat we vrij comfortabel waren samen, en mijn vriendin daardoor nog ‘herstelde’ ondanks de vervelende come-up en matige omstandigheden. En bedankt voor de info omtrent dosering. Dat is ook een goede richtlijn waar ik mij in het vervolg aan kan houden (maar dan nog wat lichter misschien :P)"

"ljuv zei: Hoe vond je het om haar “te helpen”? Heeft dat nog wat met je perspectief op de gedachte “ik wil vooral voorkomen dat anderen last van mij hebben” gedaan? En leuk dat je nog terugkwam op jullie ervaring! Leuk geschreven😊 Klik om te vergroten... Zeker aan het begin vond ik het geen probleem om haar te helpen en was het fijn om gewoon te knuffelen en er voor haar te zijn. Op enig moment, toen ze er weer redelijk bovenop leek te zijn, dacht ik wel “kunnen we alsjeblieft naar binnen gaan” 😅. Maar dat deden we uiteindelijk dus ook. Nog steeds dankbaar dat de beveiliging mij haar niet weg liet brengen haha. Het heeft inderdaad wel iets met mijn perspectief gedaan wat dat betreft. Al denk ik vooral dat ik bij haar geen moeite zal hebben om een stapje terug te nemen als mijn vriendin erbij is. Met de vriend die binnenkort ook mee gaat vind ik het als nog wat lastiger omdat hij nog nooit slecht is gegaan en ik niet de tweede keer samen hetzelfde wil laten gebeuren. Maar met een betere dosering is de kans dat ik er weer uren uit lig al een stuk kleiner en mijn vriendin is mee, dus ik sta er al een stuk positiever in. Dank voor je lieve reacties op deze post 😊"

"Snooky zei: Ook voor mij herkenbaar! Mijn eerste xtc ervaring was op m’n 21/22e pas. Daarvoor een enkele keer geblowd, verder nooit mee drugs in aanraking geweest. Ging met een scharrel naar het Free Festival, wat ook mijn eerste festival was. Wist dat hij wat ging gebruiken maar was het zelf niet van plan. Toen me wat werd aangeboden wilde ik het toch wel eens proberen en nam een halfje. Die deed niets dus tijdje later nog een halfje. Tijdens het dansen sloeg die in en ik werd er even angstig van, want wist niet wat er ging gebeuren. Vriendin van hem had het door en slaakte een kreet toen ik zei dat het m’n eerste pilletje was. We zijn toen met z’n allen op een heuveltje gaan zitten en hebben me door die eerste fase heen geloodst. Ze lieten me naar al die vrolijke, dansende mensen kijken en zeiden me te genieten van de zon, de mensen en de muziek. En zo kwam er een gevoel over mij heen wat ik nog nooit eerder had gevoeld. Ik heb zó ontzettend genoten die dag! Het was gewoon magisch.. 😅 Heel verhaal maar ik wilde eigenlijk alleen maar zeggen dat de setting en de mensen met wie je bent bepalend zijn hoe je die eerste keer ervaart. Goed dat je haar zo hebt geholpen! Klik om te vergroten... Jaa dat klinkt echt fantastisch, fijn dat het zo goed nog uitviel. De eerste keer van mijn vriendin was in de buitenlucht en toen beviel het haar “prima”, ze denkt inderdaad dat de donkere binnensetting van deze ervaring misschien ook niet hielp. Eind april gaan we samen naar een feest buitenaf, voor mij de eerste keer in de zon, ik hoop dat het net zo mooi wordt als jouw ervaring!"

"ljuv zei: Met deze gedachte gaat dat nooit lukken😘 Je vrienden gaan drugs mét jou doen. Iedereen weet dat er een kans is dat iemand in de groep een keer niet zo lekker gaat. En iedereen draagt daar ook verantwoordelijkheid voor. Ik vind het stiekem ook altijd wel soort van “leuk”… Door die “love vibe” wil ik ook nóg liever voor de mensen om me heen zorgen dus daar geniet ik dan ook extra van. Maar hoe dan ook hoef je je daar echt niet schuldig om te voelen. Dus als eerste… de juiste mindset is wel belangrijk. Verder hebben we veel praktische tips Handboek - MDMA/XTC: handleiding Op het forum worden regelmatig vragen gesteld door mensen die kennis willen maken met deze drug. Naast de topics met focus op slechts de risico's van MDMA en de topic met veel achtergrondinformatie, miste ik toch een algemene handleiding (voor beginners). Daarom heb ik deze zelf maar geschreven... drugsforum.nl En begin ook zéker niet met een te lage dosering. “Less is more” bij mdma zeggen ze, maar het heeft wel een treshhold dosis. Als je te laag start kan het dus zijn dat je inderdaad niets/niet voldoende voelt en dan ga je natuurlijk te veel bijpakken. Alleen meestal kom je er nooit meer helemaal goed in en ga je overdoseren en krijg je dus vooral de bijwerkingen. Dus indd een totale dosis 1,5 keer lichaamsgewicht, dus begin met ongeveer 75 mg en op je piek neem je 35-40 mg bij. Meestal is een derde of vierde keer bijpakken ook enkel het verlengen van de bijwerkingen. Is erg verleidelijk maar gewoon lekker niet doen. Qua timing… tsja is echt aan jou: wanneer wil je pieken. Als je ook kan genieten van de afterglow kun je best eerder je eerste dosis nemen. Ik ben ook niet iemand die echt instort bij de uitwerking, maar dat kan wel gebeuren. Als je echt wil pieken tijdens je favoriete artiest kun je beste een uurtje van te voren je eerste dosis pakken. Klik om te vergroten... Heel erg bedankt, je hebt helemaal gelijk. Van tevoren zeiden de mensen waarmee ik was ook dat ik me daar helemaal niet schuldig voor hoef te voelen en ze hebben uiteindelijk ook de hele tijd op me gewacht. Mijn gevoel zat hem echter vooral in het feit dat ik na ~1,5u al slecht werd en pas de laatste 15 minuten weer de zaal in kon zonder overprikkeld te raken . Maar goed, je hebt gelijk, die kans bestaat nu eenmaal en ik zou graag hetzelfde doen voor een ander. De aankomende keer gaat mijn vriendin mee en ik hoop/verwacht dat dat nog wat extra's meebrengt wat betreft een veilig/fijn gevoel ook wanneer het wat tegenzit. Je tip over een te lage dosering is echt heel goed, heel erg bedankt. Dan weet ik dat ik in ieder geval niet te laag moet beginnen. Ik vertrouw mezelf wel redelijk goed dat ik niet bijpak wanneer ik weet dat het te laat/verkeerd getimed is maar het liefst voorkom ik natuurlijk uberhaupt dat ik in die situatie kom. Mijn dank is groot!"

"Nog even een korte recap van het feest, het is nauwelijks een trip report te noemen maar zo kan ik er in ieder geval zelf nog op terugkijken Uiteindelijk was de XTC op het laatste moment toch niet beschikbaar. Ik ging dus samen met mijn vriendin op pad met geteste 3MMC, wat zij één keer eerder had geprobeerd. Om een uur of één ’s nachts kwamen we aan na een moeizame dag waarin het nodige mis was gegaan met het vervoer en het hotel. We waren eigenlijk al redelijk moe, maar tegen beter weten in namen we toch wat. Na een half uur zag ik dat mijn vriendin niet lekker ging, precies op het moment dat de main act begon waar ik al heel lang naar uitkeek. We zijn direct naar buiten gegaan. Ze voelde zich enorm schuldig, maar ik bleef haar vertellen dat ik het echt niet erg vond. De eerste keer dat ik zelf drugs (XTC) deed, was ik heel blij dat een vriend mij er positief doorheen sleepte. Hoewel ik die artiest graag wilde zien, voelde het nu juist goed om voor haar te zorgen. Dit ging een tijdje door, totdat ik haar op een gegeven moment aankeek en een enorm gevoel van liefde en zorgzaamheid voelde. Zij vond dat heel schattig, dus hebben we een tijd goed staan knuffelen. Ik had zelf een iets grotere dosis genomen dan zij, wat achteraf gezien wat te weinig was, maar voor een eerste keer vond ik dat juist fijn; zo wist ik zeker dat ik haar in deze situatie kon helpen. We hebben zeker een uurtje gezeten, maar ze voelde zich nog steeds niet goed genoeg om naar binnen te gaan. Ze stelde zelfs voor dat zij naar het hotel zou gaan zodat ik alleen naar binnen kon. "Gelukkig" mocht ik haar van de beveiliging niet wegbrengen om daarna weer terug te komen. Een half uur later, waarin we lekker hadden gepraat maar ik wel steeds nieuwsgieriger werd naar de muziek, ging het namelijk een stuk beter met haar. Uiteindelijk hebben we de laatste 90 minuten van het feest nog volop meegemaakt. We zijn beiden vrij onervaren met house-achtige feesten, maar we vonden het geweldig. Ik had vaak naar setjes van deze artiest geluisterd en om dat nu live mee te maken was echt genieten. Op het moment zelf dacht ik dat we al zo goed als nuchter waren, maar achteraf gezien zaten we toch nog deels in onze hig Mijn vriendin was vooral blij dat ik haar door de come-up had geloodst en ik was trots op haar dat ze toch nog mee naar binnen wilde gaan. Ik ging zelf ook heel lekker op de muziek. Toen het 5 uur was en we effectief 90 minuten hadden gedanst, waren we allebei echt vermoeid. Achteraf denk ik dat het zelfs goed was dat we alleen het "beste" gedeelte van het feest hebben meegekregen. Binnen vijf minuten waren we weer bij het hotel, allebei chill en enorm tevreden. Zij is lekker gaan snacken en ik heb nog even wat nummers van de set geluisterd, want ik ben echt fan geworden van die sound. Grappig genoeg waren we beide, net als wat ik na mijn eerste keer XTC ervaarde, juist bovengemiddeld positief in de ochtend en dagen na het feest. Hopelijk blijft dat bij volgende keren ook zo Resumé: Ik was blij dat ik haar door een vervelende come-up kon helpen en zij was daar dan weer heel dankbaar voor. Uiteindelijk hebben we op een vrij matige high toch enorm van de muziek genoten. Geen perfecte avond, maar gezien de omstandigheden kijken we er erg positief op terug. Dat "love-gevoel" is er dus toch nog gekomen @ljuv Iedereen nogmaals dank voor de hulp. Ik wil de volgende keer zeker weer xtc proberen gezien mijn voorkeur toch meer bij het euforische gevoel ligt dan bij het energieke."