Wijzeraad

"Justme83 zei: Tijdens je opname is je lichaam weer gedetoxed van de middelen. Bij een uitglijder / terug neem je meestal gelijk de hoeveelheid waar je mee zat voor je opname. Dit valt vaak verkeerd in je lichaam. Probeer niet meer bij te nemen en schakel hulp in als je straks nuchter bent! Stap uit je terugval, anders blijf je er tijden in, en dat is zonde! Suc6 Klik om te vergroten... Voorheen zat ik op idiote getallen niet eens uit te drukken. Zit nu op en af rond de 15 a 20 de dag en bellen heeft niet zoveel zin de opname was toen snel maar heb toch enkele weken stug door moeten gebruiken Ik heb ook niet de behoefte om meer te nemen of de twaalf uur regel te doorbreken wil dit alleen doen met eventueel wat valium mocht dat nodig zijn De buitenwereld hoeft niks te weten Vraag mij gewoon af waar het aan kan liggen Jarenlang benzodiazepine gebruik abrupt stoppen lijkt mij voor de hand liggend"

"Nou, die tweede, wil eerst even een goede nachtrust hebben"

"Ralou zei: Een verantwoorde overdosis klinkt niet als een goed ding. Je bent lange termijnschade aan het doen en denk dat wanneer je nu ingrijpt, stopt en rust en gezond eet, jezelf verzorgt en evt dokter als de symptomen niet minderen de komende uren dat de schade beperkt zal blijven. Hoe dan ook een overdosis is altijd schade voor jaren... Succes! Klik om te vergroten... Klopt dat is het ook niet, maar wanneer ik naar geparkeerde auto's kijk zie ik er mensen inzitten (die er dus niet zijn.) Toen ik dit voorheen had raakte ik in een soort psychose waarin ik dus niks meer bijnam (tegen beter weten van een kameraad in) en ineens mezelf betrapte toen iemand ineens binnenkwam en die zei tegen wie praat je, een ander moment schopte ik mijzelf met mij knieën (liggend) ik wil dit ten alle tijden voorkomen! Ik wil het graag afbouwen maar dat is voor morgen te bespreken met de huisarts (heb al gister n afspraak gemaakt.) Jou advies is dus niet slapen (kans op al die drama) en me extra warm kleden door het uit te zweten of? Maar dat is cold turkey. Want sinds mijn afkick eind Juli begon ik dezelfde avond nog. Dit ging de eerste week goed met twaalf uur ertussen houden en vier uur, erna niet meer.. Ik heb zo sterk het gevoel dat dit er niet uit te zweten valt zonder delier (die ik bij mijn opname ook kreeg) Zat toen op 80 - 100ml de dag. Normaal nu op iets van 15 Maar vannacht ernstige ruzie waarin klappen zijn gevallen naar mij door een persoon die ik hoog had staan Heel stom natuurlijk. Maar ik twijfel zwaar, want een psychose kan ik nu niet handelen"

"Mijn tenen doen erg veel zeer, niet om voor te stellen. Mijn enkels schijnen zo "ontspannen" overbelast te zijn geraakt doordat me voeten alle kanten op gaan en dit 48 uur lang dat ik ze lijkt wel op ieder moment bij echte inspanning zou kunnen breken......... Hou ook veel vocht vast, sinds woensdag iedere nacht paar keer wakker badend in het zweet evenals overdag. IK moet echt slapen ik draai door Heb écht het gevoel te moeten slapen voor er gekke dingen gebeuren"

"roesjunkie zei: Fijn om weer wat van je te horen. Ik heb nog vaak gedacht aan je en gehoopt dat het goed ging met je. Houd je nog altijd zoveel vocht vast? Maar luister dan. Ik heb begin dit jaar iets van een week of 2 dagelijks contact met je gehad via whatsapp. Ik heb je alle informatie en adviezen gegeven die je nodig hebt om af te kicken. Ik heb je zelfs aangereikt te helpen om aan de nodige middelen te komen (niet via het forum, hoor 🙈) , maar je bleef eigenwijs. Je wou niet aan de baclofen gaan, omdat je de ene verslaving niet in wilde ruilen voor een ander. Nu lees ik dat je met benzo's bezig bent en toch weer phenibut overweegt. Beide middelen zijn véél verslavender dan baclofen, als baclofen al überhaupt verslavend is. Zolang je niet stopt met ghb ga je niet normaal kunnen slapen. Zo simpel is het. Jij zit al heel lang aan de g dus je kan niet zomaar stoppen en op een ander middel overgaan zonder gevaar te lopen. Bouw die shit af en gebruik baclofen om het proces te versnellen, gabapentine om te kunnen slapen (als dat met baclo's alleen niet lukt) en eventueel een pammetje als de angst te heftig wordt. Ik hoop echt dat het je lukt! Klik om te vergroten... De benzodiazepines laat ik inderdaad achterwege net zoals de Phenibut heb dat echt maanden geleden voor t laatst genomen Heb zelf echt n paar keer per week goed druk en contact gehouden over m'n opname want duurt nu echt belachelijk lang Dinsdag belletje gekregen dat ik in ieder geval op de lijst st.. Ach ja, it's something Tot die tijd maar even doorgaan Doordat het nou zolang duurt weet ik het echt zo zeker nóóit weer"

"Ralou zei: Best wel slapen maar ik merk dat je dit niet kan dus dan zou ik rust aanraden. In ieder geval mentale rust, vermijd triggers als andere mensen. Omtrent psychoses, het verschil met een trip is dat een psychose ongevraagd opkomt, angst veroorzaakt, en dus niet bewust ervaren wordt. Wat je best doet is dus anticiperen op een 'trippy gevoelig' de komende uren en hier niet om panikeren daar een gevoel intern is en over gaat, en je kan er uit leren als je oplet. Dit is mijn nr 1 tip voor psychoses na veel ervaring met deze aandoening. Voorts wacht je best op de dokter morgen ivm doseringen, je hebt veel op en de symptomen zijn er dan ook naar... Al die symptomen apart ga ik niet op in nu, dat is voor je dokter en die gaan heus weg eens je nuchter wordt, maar doe je nu door worden ze erger daar het niet langer acuut.. Om te slapen kan je evt supplementen als valeriaanwortel nemen, maar indien je ver moet daarvoor best niet als je je niet goed voelt. Voor zover ik merk ben je momenteel nog helemaal niet nuchter van geest en kan je best de straat vermijden en trachten te slapen of evt iets doen wat mentaal afleidend is.. Zie dat je je doktersafspraak niet mist, this niet lang meer: die paar uur haal je heus wel blijf kalm, drink water, eet iets lichts, neem een douche... Komt goed. Klik om te vergroten... Daar heb je gelijk in dat komt inderdaad onverwachts maar was er ook in een moment weer uit tot diegene binnenkwam, wat eerder voor mij bizar was het moment met mijn knieën dan vraag je je af waar je nou allemaal mee bezig bent. Is ook de reden van de opname geweest en dat ik anders hartstikke dood was geweest met die achterlijke hoeveelheden ... De symptomen waar we het over hebben zijn nu op het moment veel minder erg mijn benen trillen niet meer heb alles onder controle, in de zin van dat dan. Eten heb ik eigenlijk niet zoveel zin in vandaar dat ik voor mijn laatste shot nog even flink pasta en flink wat andere dingen naar binnen heb gewerkt. Heb iets van 5 liter water staan en voor het geval dat wel het spuitje gevuld met 3 mocht ik iets voelen opkomen Wel geslapen van 15:00 tot 19:00, dit voelt als zo'n opluchting vooral voor mijn spieren, en de moment opnames zoals je die dan hebt, als je begrijpt wat ik bedoel, je ziet dan dingen in soort flitsen of net iets te laat en vraagt je af waar ligt dat gaat het zoeken vervolgens gooi je honderd dingen om.. Toen maar bedacht gewoon me eten op te eten en te gaan liggen kon nog één laatste afgebroken tot de helft valium 10mg vinden, misschien dat het iets geholpen heeft. Nu zie ik het voor vannacht wel somber in De afspraak morgen ga ik zeker niet missen!"

"Even een update flinke tijd later.. MIjn huisarts heeft niks kunnen doen, het is zo uit de hand gelopen op een of andere manier dat het nu 24/7 is gewornen .. Afgelopen dag er niet ervan kunnen blijven omdat ik enorm begon te zweten nu is dit al de derde dag non stop eigenlijk Ook in de nachten en die maak ik dus gewoon mee 24/7 Volgens mij is dit nu wel een heel groot probleem geworden, weet niet zo goed of ik nou de Zolpidem die ik hier heb liggen van 10 mg kan innemen of niet Ben natuurlijk fysiek en mentaal doodop, maar vraag me af of het wel verstandig is en niet gewoon dodelijk, het lijkt mij in ieder geval de enige optie, want opname ook acuut na mijn verhaal zat er niet in vandaag of een komende dagen mijn lichaam is toe aan rust, en ik ook.. Maar vraag mij af of de spiegel nu te hoog is of, wat er spelen kan. Tijdens dit al zat ik ook in de Benzo afkick van Valium 10mg 30stuks binnen twee weken tijd.. Velen zullen mij nu voor gek verklaren"

"Nou de weg was niet makkelijk maar ben vandaag precies zeven dagen clean(toch n kliniek gevonden) Bij onrust neem ik een halve dia van 10mg En verder ervaar ik weinig last. Slapen dat heb ik vooral gemist! Bedankt voor jullie input"

"Oke ik wil het even kort houden met genoeg informatie om dit in te schatten. Ik heb enige tijd terug een opname gehad. Binnen no time kunnen regelen. Bij het ontnuchteren daarvan dat goedkoopje goedje in een flesje hoefden ik een tijd mijn wekker niet meer te zetten dit ging allemaal erg professioneel. Nu komt het volgende de terugval is ergens begin vorige week geweest maar mijn gebruik hou ik op de pijl heel erg laag en met twaalf uur tussen gebruik door. Omdat ik voor de opname wel eens out ging besloot ik het dit keer anders te doen en iets van snelle had een vriend van mij dan ook snel als advies. En om eerlijk te zijn super ongezond gaat het toch al. De laatste dagen slaap ik gewoon niet meer al neem ik het laatste shotje rond 18:00 en ga te bed rond 23:00 lig gewoon maar wakker.. Dan over de snelle niet gesproken dat is meer eenmalig om niet out te gaan. Nou zit ik er wel mee waar dit aan ligt ik nam ook pillen van de dokter op recept voor enkele klachten en ben daar abrupt mee gestopt na enkele jaren dagelijks benzodiazepines te nemen. Ik ben bijna geneigd om weer de wekker te gebruiken om tenminste iets te kunnen slapen. Maar wetende wat voor een hell hell het is eraf te geraken bespaar ik mezelr die rit het liefst helemaal uit.. Waar zou het volgens jullie aan kunnen liggen misschien hebben de gaba receptoren verband gelegd met eerdere lichaamlijke afkick?"