Sebastiaan

"Stop zondag voor 3 uur smiddags, dan kan je Zondag rond 12 uur slapen. Je word dan wakker in de ochtend je voelt je super fris, dit komt omdat er nog speed in je bloed zit (na 72 uur nog) en omdat je geen R.E.M slaap hebt de nacht na speed gebruik. De dag hierna(dinsdag/woensdag) zal je waarschijnlijk verrot wakker worden. Om dit tegen de te gaan probeer ik te eten tijdens gebruik en uiteraard veel drinken. En na het gebruik probeer ik het volgende lijstje af te werken: Vitamine complex pillen visolie capsules, 2 bruine boterhammen, Magnesium, Calsium, Kippensoep En zoveel mogelijk vocht. Hierdoor heb ik meestal weinig tot geen kater (op beetje moe zijn na) terwijl ik soms 30 uur door trek in het weekend."