Frqz

"MeejheM zei: Ervaring: trek het je niet aan niemand heeft het door, behalve 'gelijkgezinden'. Tips: trek het je niet aan, niemand heeft het door. 4-Fluo lijkt meer op speed dan MDMA, de XTC-Smoel zal meevallen, maar als je er geen of weinig ervaring meehebt wordt je misschien iets meer paranoide over je uiterlijk. Misschien helemaal niet, of juist erger... Zie het stukje tips... Klik om te vergroten... Normaal boeit het me ook echt totaal niks, maar bij mij is het altijd heeel extreem, en zoals ik al zei gaat er een leuk meisje mee dit keer Maar ik denk wel dat ik er van 4f normaler uit blijf zien t.o.v. X, oogjes een beetje strak is geen probleem, maar zo erg als bij X en idd mijn smoel bij X, zo erg zal het niet zijn denk ik. Ik heb nog een paar foto's van feesten waar ik 4F had gebruikt vóór dat ik de X erbij had gepakt, en daar lijkt het net alsof ik niks gebruikt had zie ik. Kan ook toeval zijn, dat de foto toevallig goed is, maar normaal met X op zie ik er een stuk lelijker uit (ook mond enz. idd)."

"Heeft hier iemand ervaring met "Modafinil"? Is een soort ritalin wat zou moeten helpen bij het studeren, en aangezien ik mijn komende tentamens echt moet gaan halen zat ik er aan te denken dit te gaan gebruiken voor bij het studeren... Iemand?"

"Hallo, Ik loop nu al een tijd rond met problemen, en heb al van alles geprobeerd, en zou nu graag willen weten of iemand mijn probleem herkent en of hij/zij er van af is gekomen. Het zit namelijk zo: Ik heb vorig jaar een heel jaar lang overmatig XTC gebruikt (15 keer in 11 maanden met rust periodes variërend, meestal rond de 4 weken, enkele keren ook 2 weken). Een aantal maanden terug (ik denk rond november voor het eerst) begon ik problemen te krijgen. Ik besefte eerst niet dat dit door XTC gebruik kwam, maar ben daar recent achter gekomen. Voorheen was ik steeds opzoek naar andere oorzaken. De problemen zijn als volgt: Ik voel me eigen de hele dag heel licht/afwezig/vaag/wazig in mijn hoofd. Alles gaat automatisch, maar het lijkt of ik er geen gevoel meer bij heb, alsof ik de hele dag droom. Een heel onwerkelijk gevoel, alsof ik mezelf niet bestuur. Het is moeilijk te beschrijven maar dit komt wel aardig in de buurt... Soms heb ik momenten dat ik heel even besef: wow dit gaat niet goed, wordt wakker... Heel onscherp zeg maar. Alles gaat wel automatisch door (praten/auto rijden bijv.) maar zonder besef. Dit is de kern van mijn probleem, ik hoop dat jullie snappen wat ik bedoel... Alsof ik in een waas leef, alsof ik heel de dag licht aan het spacen ben. Het is bijna zo erg, dat ik de laatste keren toen ik XTC nam bijna geen verschil merkte tussen hoe ik me voel in het dagelijks leven en tijdens de space. Een aantal andere symptonen die hierbij gepaard gaan zijn heel onrustig slapen (ben moe, dus ga optijd naar bed, vervolgens paar uur wakker liggen, uiteindelijk in slaap vallen, en opeens om 03.00 snachts wakker worden, weer terug slapen, maar toch moe wakker worden. gebeurd bijna iedere nachts), mezelf niet kunnen concentreren. Als er in de les iets uit wordt gelegd, en iemand vraagt me wat er net verteld is, kan ik dit moeilijk uitleggen. Of een opdracht maken als het rumoerig is lukt ook totaal niet meer. Vroeger ging ik dagen van 09.00 tot 17.00 naar school/werk zonder problemen, ik merk nu dat ik om 12.00 uur al het gevoel heb of het 17.00 is, schooldagen zijn opeens heel zwaar voor me. Ik heb al van alles opgezocht, en ik HOOP dat het slechts zo is dat ik moet herstellen van de flinke klappen die ik afgelopen tijd heb gekregen. Ik denk niet dat het "serotoninesyndroom" is, de symptomen die ik hierbij heb gevonden zijn iets heftiger. Ook hoop ik niet dat dit permanent hersenschade is en ik me de rest van me leven zo zal blijven voelen. Natuurlijk weet ik dat XTC een beetje permanente schade met zich meebrengt, maar ik heb het nu puur over dit overheersende vage gevoel... Dit is een beetje mijn probleem, sinds de afgelopen maanden... Mijn laatste keer XTC gebruik was met Oud en Nieuw (nu precies een maand geleden). Ik ben ook van plan geen drank/drugs meer te gaan gebruiken tot ik me hersteld voel (ookal weet ik dat ik nooit meer de oude zal worden...) Sinds vorige week ben ik weer gaan sporten, voorheen sportte ik 4x in de week, maar de afgelopen maanden was naar de sportschool gaan al teveel moeite. Dit heb ik dus weer opgepakt om ook sneller te herstellen. Daarnaast eet/drink ik goed en krijg ik goede vitamines etc. binnen. Ik hoop dat er iemand is die mijn probleem herkent, en of hij/zij zich beter is gaan voelen na verloop van tijd... Dit ik zou mij misschien wat gerust stellen, wat ik erg kan gebruiken nu... Ik weet dus dat sporten/eten/drinken/rust/niks gebruiken allemaal nodig zijn nu, en dit ga ik ook doen, en ik weet wat serotoninesyndroom en herenschade een beetje inhouden, en ik weet dat ik het beste naar een dokter kan gaan, maar dit heb ik al eens gedaan, en ik heb het idee dat zij niet veel over dit onderwerp af weten... (overigens wist ik toen nog niet dat het door XTC kwam). Graag dus iemands advies/ervaring/geruststellende woorden"

"Bobsacamano zei: Het lijkt vooral door stress in stand te worden gehouden maar goed dan komt er bij mij nog een vraag omhoog. Derealisatie kan komen door een trauma en door extreme stress. Bij jou is het ontstaan door drug gebruik. Ik vraag me af of de bestrijding dan hetzelfde zou zijn of dat het compleet anders is. Ik kan me voorstellen dat door drugs de derealisatie komt door schade en bij stress door trauma dit is een hele andere oorzaak. Klik om te vergroten... Ik heb ook wel last van lichte stress/ onrust, grotendeels van de dag. Die stress/onrust is altijd wel licht aanwezig geweest denk ik, maar door de derealisatie wel sterker geworden denk ik. Ik slaap ook zeer slecht, wordt iedere nacht minimaal 2x wakker. Dit is ook sinds de derealisatie gekomen, daarvoor sliep ik altijd perfect. Ik denk dat het dus vooral een samenhang van deze dingen is die het in stand houd/ verergert... SmartieAndMe zei: Vervelend verhaal, ik heb er zelf ook ervaring mee en het kan zeker wel even duren voordat het weer beter wordt. Gebruik in ieder geval geen drugs meer voor een aantal maanden anders zal het niet beter worden. Accepteer dat je er last van hebt. Stress, angst en druggebruik zijn toch wel de grootste veroorzakers en instandhouders hiervan. Klik om te vergroten... Drugs heb ik al 8 maanden niet meer gebruikt, en ga ik ook nooit meer in mijn leven gebruiken, dat is iets wat zeker is! Stress en angst zijn licht aanwezig, maar het is moeilijk om dit volledig weg te krijgen als dit in je zit denk ik... GoedeWiet zei: Hey, erg herkenbaar je verhaal. Bij mij werd derealisatie getriggerd door langdurige stress, maar ik zag later dat de kenmerken ervan ook aanwezig waren toen ik nog veel feestte (vooral na doorhalen en veel xtc). De oplossing is simpel: - de triggers vermijden - gezond leven (sport en slaap) - er niet teveel bij stilstaan (bv teveel erover lezen) - doorgaan met je leven, dus je niet laten beperken Met dat laatste bedoel ik dat je vooral door moet gaan. Ik was in dat jaar druk met universitair afstuderen, en ondanks dat ik heel wat kutmomentjes gehad heb, is het gewoon gelukt. Zogauw je eraan 'toegeeft', is het einde zoek. Heb ook geduld. Ik heb er 2 jaar mee gelopen in grote mate, daarna 2 jaar maar af en toe, en nu nog maar heel soms. Het is kut, maar afleiding helpt, want het zit in je hoofd. Klik om te vergroten... Na doorhalen of /weinig/slecht slapen is het gevoel veel heftiger inderdaad! Ik wordt iedere nacht wel een paar keer wakker sinds ik het heb, en vroeger toen ik xtc gebruikte haalde ik iedere nacht door als ik gebruikt had... Dit zal dus zeker ook een rol spelen. Daarnaast heb ik het grotendeel van de dag last van lichte stress/onrust, maar het is lastig om hier van af te komen als dit in je zit denk ik... Ik probeer de triggers zoveel mogelijk te vermijden, sporten doe ik nu 4 x in de week, slapen gaat redelijk (zoals eerder gezegd wordt ik iedere nacht wel wakker, hiermee bedoel ik dat ik echt maar een seconde wakker ben, tijden verschillen, en daarna meestal weer direct in slaap val... Dit zal door de onrust/stress komen denk ik... Wel gebruik ik nu melatonine en een kruidencombinatie voor nachtrust. Dit werkt erg goed, ik kom snel in slaap, maar alsnog wordt ik iedere nacht wel minimaal 1 keer een seconde wakker. Niet teveel bij stil staan is iets wat ik de afgelopen tijd ook zeker heb gedaan, gewoon doorgaan als het gevoel overheerst... Maar omdat het soms toch echt wel heel heftig kan voelen, is het moeilijk om er aan te ontkomen... Maar ik probeer het zeker zoveel mogelijk te negeren! Ik zit momenteel op een HBO opleiding, en ondanks dat ik me heel de propedeuse suf en dood van binnen heb gevoeld, heb ik mijn propedeuse als een van de weinige wel weten te behalen... Dus er valt zeker mee om te gaan, maar het gevoel is gewoon echt heel beangstigend op sommige momenten... En afleiding helpt zeker inderdaad, maar is soms moeilijk te zoeken... SmartieAndMe zei: Vooral deze zijn heel belangrijk inderdaad. Als je er heel veel mee bezig gaat zijn, omdat je het wilt aanpakken, kan dat dus ook weer een averechts effect hebben. Derealisatie ontstaat op het moment dat jij een ervaring hebt die te heftig en te intens is voor je brein. Op dat moment sluit je brein zich af voor de buitenwereld en zorgt dat prikkels geremd worden voor ze binnenkomen. Daarom lijkt het alsof er een soort afstand tussen jou en de wereld zit en alsof het als een film afspeelt. Dit gebeurt bijvoorbeeld ook bij mensen die een natuurramp meemaken of een oorlog. Normaal gesproken trekt dat dus weg als de ramp voorbij is. Bij overmatig druggebruik, en dan vooral met blowen en XTC, blijft het vaak langer hangen. Als je het accepteert en jezelf goed rust geeft, goed eet en genoeg beweegt, zal het vanzelf minder worden. Klik om te vergroten... Ik heb de afgelopen tijd inderdaad er zo min mogelijk aan gedacht, en als het gevoel heftig werd gewoon door gaan met wat ik deed en er niet aan denken. In zo'n situatie helpt dat inderdaad wel een beetje, want ik kan me herinneren dat ik 1x in de klas zat, het gevoel toen intenser werd, en toen een beetje in paniek raakte... Ik ben toen naar de wc gegaan in de hoop tot rust te komen, maar ik dacht er teveel aan, en kon het niet meer aan toen, dus ben toen maar naar huis gegaan... Maar als ik nu in zo'n situatie kom denk ik er inderdaad gewoon niet aan, dan heb je na een tijdje al niet meer in de gaten dat het gevoel zo overheerst... Ik merk inderdaad dat het gevoel heftiger wordt in situaties met veel prikkelingen, bijvoorbeeld als er veel mensen op 1 plek zijn, bijv. als ik de kantine in loop op school, of een club met veel mensen enz. Ik probeer mezelf goed rust te geven, ondanks de lichte onrust/stress die ik in me heb en het wakker worden iedere nacht zoals hierboven in dit bericht beschreven... Bewegen en eten zit zeker goed bij mij de laatste paar maanden. Allemaal super bedankt voor de reacties!! Ik heb zeker wat aan jullie tips, en ook goed om te lezen dat de persoon hierboven er na 2 jaar bijna geen last meer van heeft, geeft goede hoop dus!!"

"Hallo, Ik heb het afgelopen jaar vaak XTC gebruikt. Mijn pupillen worden altijd mega groot van XTC. Echter ben ik XTC een beetje zat aan het worden en ben van plan de komende tijd 4FMP te gaan gebruiken. Heb 3 maal eerder 4FMP gebruikt, maar dit was steeds in combinatie met XTC (niet slim, weet ik, ga ik ook niet meer doen ), dus uiteraard werden mijn pupillen toen ook huge. Nu is mijn vraag dus, wat is jullie ervaring met pupillen bij 4FMP ten op zichten van XTC bij normale dosis? (kan zelf caps maken). IK hoop namelijk erg dat mijn pupillen bij 4FMP only (1 cap voor hele avond, heel misschien een super lichte bijpakken later) een stuk minder groot worden, zodat ik er ook nog een beetje fatsoenlijk uit zie (gaat een mooi meisje mee komend feest en door XTC verander ik echt in een monster ). Hoop dus echt dat het bij 4F minder is, maar weet dit dus niet omdat ik voorheen alleen in combinaties heb gebruikt. Ervaringen/tips?"

"MeejheM zei: Kijk anders even of je met een of ander drugs/verslavings instelling contact kan krijgen voor wat concrete tips wat te doen en te laten. ik zou het zo snel niet weten, behalve dat tijd alle wonden heelt, als ze niet infecteren... het lijkt mij nog best vroeg daadwerkelijk naar je huisarts te gaan bijvoorbeeld, maar dat is ook afhakelijk van hoe je de situatie ervaart. als je wilt moet je gewoon gaan, ik denk alleen dat wat tijd, en gezonde gewoonten een hoop goed zullen maken. Klik om te vergroten... Ik denk zelf dat de huisarts vrij weinig voor me kan betekenen, en heb ook geen behoefte om naar de huisarts te gaan. Ik denk inderdaad dat een gezonde levensstijl + rust nodig is, iets waar ik momenteel dus mee bezig ben. Ik heb het idee dat er al verbetering in zit, ik DENK dat ik het gevoel minder intens ervaar als eerst, en het besef dat ik me super suf voel komt de laatste paar dagen pas aan het eind van de middag wat heftiger op zetten. Maar zoals ik al zei denk ik dat dit erg te maken heeft met het feit dat ik nu een weekje vrij ben, en dus goed uit kan slapen en verder niks hoef te doen... Maar toch geeft het mij een klein beetje positieve moed..."

"Hallo, Zijn er hier mensen met ervaring betreft derealisatie door drugs? Ik loop hier namelijk al meer dan een jaar mee rond... Het is zo gegaan: In januari 2015 ben ik begonnen met het af en toe gebruiken van XTC op feesten. In maart dat jaar kreeg ik voor de eerste keer last van derealisatie. Ik had toen nog geen idee dat drugs de oorzaak was, of wat derealisatie überhaupt was. Het enige dat ik wist is dat ik me de hele dag suf en onscherp voelde, dat alles langs me heen ging, niks echt door drong, alles nep leek, alsof ik een film keek. Alsof ik zeg maar de heledag high was, maar dan niet op een fijne manier. Gewoon dood van binnen, zo voelde het. Ik wist dus niet wat er met me aan de hand was en hoe het kwam, ik dacht dat andere zaken hier de oorzaken van waren. Na zo’n 2 maanden was het over en voelde ik me weer normaal. Omdat ik er toen niet bij stil stond dat dit door de drugs kwam, ging ik toen weer drugs gebruiken. Een aantal maanden later kreeg ik wéér derealisatie, dit was in augustus 2015. Omdat ik nogsteeds geen idee had wat “derealisatie” was en wat de oorzaak was, bleef ik gewoon drugs gebruiken. Ongeveer om de 2 a 3 weken wel. Na een feest sliep ik nooit, ik haalde altijd de nacht door en sliep de volgende nacht pas (ik weet nu dat dat ook heel slecht is voor derealisatie, ook aangezien het gevoel heftiger is als ik een keertje slecht heb geslapen). Omdat ik door de derealisatie bijna niks meer voelde van de XTC (de derealisatie was zó heftig dat een “space” van XTC bijna gelijk voelde aan hoe ik me normaal voelde) ben ik steeds meer gaan gebruiken. Waar ik in januari 2015 aan 1 pil van 100mg al genoeg had, pakte ik nu op 1 avond 2 pillen van 275mg. Dit is door gegaan tot december, en toen besefte ik toch wel dat het echt niet goed was. Ik had ook geen plezier meer in feesten en drugs gebruiken. Ik heb toen dus met oud en nieuw voor het laatst XTC gepakt, en toen toch wel besloten dat ik me weer normaal wou gaan voelen. De derealisatie was toen dus heel heftig geworden, omdat ik al die maanden drugs had gebruikt, en steeds meer, terwijl ik al last had van derealisatie. Ik ben toen dus meteen gestopt met feesten en drugs gebruiken. Oud en nieuw was dus de laatste keer, wat betekend dat ik nu vandaag de dag precies 8 maanden geen drugs meer heb gebruikt. Ik ben nu een aantal maanden bezig met 4 keer in de week sporten, eet super gezond, veel fruit en dergelijke, gebruik ook vitamine pillen enz. Echter heb ik nog steeds last van derealisatie… Ik heb al zoveel geprobeerd, maar het lijkt wel of het dit keer niet meer weg wilt gaan, waar het de eerste keer na 2 maanden weg was… Ik ben al een keer naar de dokter geweest, maar dit probleem is vrij onbekend, dus de meeste dokters hebben hier totaal geen verstand van, en weten er nog veel minder over dan ik. Ik heb op internet ook ergens een speciale psycholoog gevonden voor mensen met derealisatie, maar naast het feit dat deze ver weg gevestigd zat, kostte dit iets van €200,- per uur, en dan is het nog maar de vraag of dit iets gaat helpen, want daar geloof ik eerlijk gezegd ook niet in… Ik zou echt alles willen proberen uiteraard, maar ik ben ook maar een student dus €200,- per uur ga ik uiteraard niet kunnen betalen, aangezien dit probleem ook niet met 1 gesprekje van een uur opgelost gaat zijn… Daarom is mijn vraag nu aan jullie, aangezien dit een drugforum is, zijn er hier mensen die hier ervaringen mee hebben? Zelf gehad, of kent iemand die het heeft gehad o.i.d.? En zo ja, wat heb jij of die persoon gedaan wat hielp? Ik loop er nu al zolang mee rond dat ik er eerlijk gezegd al wel een beetje aan gewend ben en mee heb leren leven, maar het is echt een kut gevoel, en ik ben op dit moment bang dat ik er nooit meer vanaf kom. Ik heb ook helemaal geen plezier meer in dingen (zoals naar feesten gaan o.i.d.), en soms als het gevoel te heftig wordt (later op de dag, of na een lange/drukke dag, of op een plek waar veel mensen zijn), is het echt heel beangstigend… Dan heb ik bijna geen controle meer, alles gaat vanzelf, alles is wazig… Gewoon de hele dag ben ik licht in een space, zo voelt het… Sorry voor het lange verhaal, ik wou het even goed uitleggen, en hoop echt dat iemand dit herkent en me er mee kan helpen… Bedankt voor het lezen in ieder geval!!!"

"Bedankt!! Ik heb me eigen er al veel in verdiept, maar ga er zeker nog meer over lezen en filmpjes kijken. Bedankt voor de tip! Ik was inderdaad ook niet van plan om ooit nog drugs te gaan gebruiken in mijn leven, heb er totaal geen behoefte meer aan, en een heldere geest is voor mij veel meer waard weet ik nu. Dat kanaal ziet er goed uit, denk dat ik daar zeker wat aan ga hebben! Ik ga al de filmpjes kijken, bedankt!!"

"Bobsacamano zei: Daar ben ik blij mee om om te horen. Ik vind het echt heel erg voor je. Het is klote dat je het jezelf hebt aangedaan maar at doet er nu niet meer toe. Hopelijk trekt het langzaam weg. Het kan heel lang duren maar ik geloof wel in de plastischiteit van de hersenen. Het kan even duren maar hou goede hoop. Ik zou je graag verder helpen maar ik kan er verdeer niet veel over zeggen helaas. Klik om te vergroten... Toch super bedankt voor je hulp en medeleven, doet me al goed!! Ik blijf zeker goede hoop houden! Ook als het even wat minder gaat."