Elise

"Ook ik slik al jaren (ik denk een jaar of acht) Tramadol tegen zware pijnklachten. Toen ik voor het eerst merkte dat ik een lichamelijke afhankelijkheid had (ik kreeg op een ochtend een beetje grieperig gevoel, voelde me rillerig en moest niezen... vervolgens kwam ik op mijn slaapkamer en zag ik mijn retard (= vertraagde afgifte) tablet van 200 mg nog liggen; ik was 'm vergeten in te nemen) schrok ik me te pleuris en baalde als een stekker!! Omdat ik me toen afvroeg of die pijnstillers nog wel wat deden tegen de pijn of dat ik alleen maar mijn eigen ontwenningsverschijnselen zat tegen te houden ben ik een paar jaar terug (op eigen houtje) afgebouwd. Achteraf gezien heb ik dat te snel gedaan (om de 3 dagen dosis halveren) en dat was geen pretje! Heb toen 5 maanden geen Tramadol geslikt en moest uiteindelijk concluderen dat de Tramadol wel degelijk hielpen tegen de pijn want de pijn was zonder Tramadol te erg... dus toen ben ik helaas weer moeten beginnen (heb de 1e tablet huilend in genomen).... ik haat het om lichamelijk afhankelijk te zijn van iets! Ik slikte iedere ochtend een retard (= vertraagde afgifte) van 200 Mg en daarnaast zo nodig 1 tot 4 capsules. Ik nam er eigenlijk altijd 2 tegelijkertijd in, dus of 100 mg. per dag bij slikken of 200 mg. of 300 mg. Dat laatste alleen als de pijn héél erg was... maar daar kreeg ik geen fijne buzz of zo van, dus daar deed ik het niet voor, het was echt alleen tegen de pijn! Een tijd terug ben ik behandeld voor een bepaalde allergie en mocht ik 24 uur een bepaalde stof niet hebben. Deze stof zit als vulstof ook in de Tramadol retard tablet. Ik heb toen dus 24 uur geen Tramadol genomen.... je wilt niet weten hoe ziek ik was! Ik voelde me een afkickende junk; al m'n spieren deden zeer, ik zweette als een otter, had het warm en koud tegelijk, kon amper rechtop lopen en voelde me gewoon compleet gebroken... na die 24 uur dus weer Tramadol genomen en wederom had ik zoiets van 'Wat is het toch TROEP!' Ik wilde er gewoon zo snel mogelijk van af! Godzijdank zijn mijn pijnklachten de laatste anderhalf jaar langzaam maar gestaag aan het zakken tot een redelijk uit te houden niveau en ik ben nu dus weer aan het afbouwen. Maar nu iets rustiger dan de 1e keer; zo ergens tussen de 10 en 30 mg. per week.... De retard heb ik ingeruild voor capsules... dus ik begon met 4 x per dag 50 Mg. 1 Dosis werkt tussen de 4 en de 6 uur, dus zorg dat je 4 x per dag - zeg dus om de 5 uur - een dosis inneemt. Ik neem om 8:30 uur, om 13:30 uur, om 18:30 uur en om 23:30 uur een capsule. Capsules afbouwen is een kwestie van de capsules open maken (is vrij makkelijk; je 'schroeft' als het ware het bovenste kapje eraf) en de dosis in de capsule op gevoel verminderen. Hou de gevulde helft van de capsule bijvoorbeeld tegen het licht, dan kun je goed zien hoeveel er in zit en dan ongeveer 1/5 eruit schudden... dopje er weer op en voila! Dus de 1e afbouwen-week slikte ik 50 - 40 - 40 - 40 (da's 170 mg, dus een vermindering van 30 mg.) en daar had ik alleen de eerste 2 dagen een klein beetje last van.... heb wel op het punt gestaan om het bijltje er bij neer te gooien, maar ik heb toen gewoon de capsules iets eerder ingenomen en dan kwam ik 's avonds toch nog wel redelijk goed uit en was het te doen. De tweede week 40 - 40 - 40 - 30 (=150 mg). Wederom alleen de eerste 2 dagen niet helemaal jofel, maar goed uit te houden. De dagen daarna ging gewoon prima. Wel heb ik iets meer pijn dan voorheen, maar dat is natuurlijk normaal, ik slik tenslotte minder pijnstiller, plus, de ontwenningsverschijnselen slaan ook op je spieren en zo. Nu ga ik aankomende week terug naar 40 - 40 - 30 - 20 (=130 mg). En zo bouw ik verder af. Dit is mijn schema: wk 0: 50 - 50 - 50 - 50 (200) wk 1: 50 - 40 - 40 - 40 (170) wk 2: 40 - 40 - 40 - 30 (150) wk 3: 40 - 40 - 30 - 20 (130) wk 4: 40 - 30 - 30 - 10 (110) wk 5: 30 - 30 - 20 - 10 (90) wk 6: 30 - 20 - 10 - 10 (70) wk 7: 30 - 10 - 10 - 0 (50) wk 8: 20 - 10 - 10 - 0 (40) wk 9: 10 - 10 - 10 - 0 (30) wk 10: 10 - 10 - 0 - 0 (20) wk 11: 10 - 0 - 0 - 0 (10) wk 12: 0 Het duurt wel bijna 3 maanden dus, maar liever langzaam zonder al te veel last, dan snel maar met een afkick van hier tot Tokyo! Vooral ook omdat ik dus hoe dan ook toch nog chronische pijn heb - ook al is die minder - en ik gewoon geen grote klappen kan hebben!! Plus, ik slik al jaren en jaren Tramadol, dus ik kan niet verwachten er binnen 3 weekjes vanaf te zijn! Succes!"