Flashbacks en trillen

M'n vraag heeft niet met drugs te maken maar ik kan het nergens anders stellen dus dan maar hier.

Soms krijg ik uit het niets een soort flashback naar verschillende (nare) gebeurtenissen en dan snak ik ineens naar adem en ga ik trillen. Dit gebeurt een paar keer per dag (duurt wel maar een paar seconden) en m'n lichaam doet het automatisch. Ik snap er echt niks van. Ik heb het al ongeveer een half jaar maar het begint steeds erger en irritanter te worden. Waarom gebeurt het en hoe kan ik er van af komen?

Ganggang💯 zei:

Heb ik PTSS? - PSYTREC

Als personen een ingrijpende, schokkende gebeurtenis niet goed hebben verwerkt, ontstaat een psychische verwonding die stress veroorzaakt. Deze verwonding heet Posttraumatische Stress-stoornis (PTSS).

psytrec.nl

Klik om te vergroten...

Gaat ptss niet over maar 1 gebeurtenis? Ik krijg namelijk flashbacks van zo'n 20 verschillende die in 6 maanden tijd zijn gebeurd.

lise zei:

M'n vraag heeft niet met drugs te maken maar ik kan het nergens anders stellen dus dan maar hier.

Soms krijg ik uit het niets een soort flashback naar verschillende (nare) gebeurtenissen en dan snak ik ineens naar adem en ga ik trillen. Dit gebeurt een paar keer per dag (duurt wel maar een paar seconden) en m'n lichaam doet het automatisch. Ik snap er echt niks van. Ik heb het al ongeveer een half jaar maar het begint steeds erger en irritanter te worden. Waarom gebeurt het en hoe kan ik er van af komen?

Klik om te vergroten...

Dit is geen aanval maar een oprecht bezorgd bericht..

Zou je niet beter even stoppen met alle drugs , toch maar even een goed gesprek hebben met je ouders icm therapeute ?
Je bent echt vreselijk jong om zo een klachten te hebben , en kan me niet voorstellen dat je zonder hulp uit die cirkel geraakt waar je nu inzit.

Ik las ergens van je dat je al therapie gedaan had , maar nix voor jouw was.

Nu om op je vraag te komen.
Neem je vaak benzo's ?
Als ik men onderhoud niet heb of ik zit aan de speed en vergeet ze te nemen , krijg ik ook een soort van flashback aka stuck in my own mindloop toestanden.
Voel me dan van de 1ne seconde op de andere een heel ander persoon.
Benzo binnen en na een half uurtje kan ik weer normaal verder..

Edit*
Nu ik het nog eens lees wat je klachten waren , klinkt dit echt als het beginstadia van men benzo withdrawl.

inner_search zei:

Zou je niet beter even stoppen met alle drugs , toch maar even een goed gesprek hebben met je ouders icm therapeute ?

Klik om te vergroten...

Therapie gaat hem echt niet worden en al helemaal niet samen met mijn ouders.

inner_search zei:

Neem je vaak benzo's ?
Als ik men onderhoud niet heb of ik zit aan de speed en vergeet ze te nemen , krijg ik ook een soort van flashback aka stuck in my own mindloop toestanden.
Voel me dan van de 1ne seconde op de andere een heel ander persoon.

Klik om te vergroten...

Ik neem bijna nooit benzo's. Ik heb 1 keer een strip lorazepam gekregen (niet op recept) maar dat was ook al een tijd geleden, dus daar zal het niet aan liggen.

lise zei:

Therapie gaat hem echt niet worden en al helemaal niet samen met mijn ouders.

Klik om te vergroten...

Toch maar even naar de gewone arts dan met je klachten ?
We zijn niet allemaal dokters hier , en reageren dikwijls uit eigen ervaring.
Zolang je geen fysieke en mentale checkup hebt gehad kunnen we je hier niet helpen denk ik.
Enkel gissen.

lise zei:

Gaat ptss niet over maar 1 gebeurtenis? Ik krijg namelijk flashbacks van zo'n 20 verschillende die in 6 maanden tijd zijn gebeurd.

Klik om te vergroten...

Je hebt simpelweg hulp nodig. In de vorm van therapie of begeleiding. Anders kom je er niet van af en zal het alleen maar leiden tot meer zelfdestructief gedrag.