Welke supplementen gebruik jij en waarom?

Weet niet of je dit al had gezien maar is wel een soortgelijk topic: Welke (voedings)supplementen gebruik jij op dit moment? Voor/tegen? Poll en discussie topic!

Zelf Gebruik ik vooral magnesium

Hallo Dfers!


Welke supplementen gebruiken jullie en waarom?

Ik zal de topic aftrappen met de supplementen die ik gebruik.

Dagelijks.
Creatine 5g per dag: voor spierherstel.
Taurine 250mg per dag: voor oogbescherming. Had vroeger regelmatig last van oogontsteking, droge ogen en geïrriteerde ogen. Sindsdien geen last meer vernomen.

Situationeel.
Multivitaminen voor en na gebruik van drugs.

Multivitamine
Vitamine C-1000
Magnesium

1 A-Z compleet multivit
1 calcium en vit d3
2 vit d3

Vitamine D.

Ik geef dit ook aan mijn vriendin

Zojuist 80 ųg vitamine D3 ingenomen

Dagelijks: Biotine (dankjewel Trippy Langkous voor dat advies laatst) 😎

Na een nacht aan een stim: Vitamine B1, eventueel C, magnesium citraat en NAC als het "net iets te gezellig" is. Soms ook cannabisolie als slaapmutsje.

Na een avondje doorzakken met bier en kameraden (zonder verdere middelen): Vitamine B1 en eventueel magnesium citraat.

In een (psychedelische-)afterglow: Eet ik vooral veel fruit en groenten en soms NAC.

48 uur na een entactogeen: Gedurende een week elke avond een lekker bakkie St. Janskruid!

MetalGuy zei:

Dagelijks: Biotine (dankjewel Trippy Langkous voor dat advies laatst) 😎

Na een nacht aan een stim: Vitamine B1, eventueel C, magnesium citraat en NAC als het "net iets te gezellig" is. Soms ook cannabisolie als slaapmutsje.

Na een avondje doorzakken met bier en kameraden (zonder verdere middelen): Vitamine B1 en eventueel magnesium citraat.

In een (psychedelische-)afterglow: Eet ik vooral veel fruit en groenten en soms NAC.

48 uur na een entactogeen: Gedurende een week elke avond een lekker bakkie St. Janskruid!

Klik om te vergroten...

Ik neem gewoon een NAK, werkt ook goed.

Woops @Plex ik had eerst op supplement gezocht via de zoekfunctie en die gaf maar 1 topic weer.
Dan kan deze topic als niet geplaatst beschouwd worden.