Klopt inderdaad, en heb dus ook een aantal dagen 2,5 genomen. Vanaf daar ben ik dinsdagavond iets voor slapen mee gestopt. Daarna over gestapt op baclofen icm diazepam. In de nacht nog een halve dia bijgepakt en toen redelijk geslapen..
Dus nu 3x per dag baclofen, en pak ik er een halve dia bij. (Met slapen wel hele)
En dit gaat best goed, vrijwel geen zucht ook. Trillen is eigenlijk het enige waar ik last van heb maar dat word ook al minder.
(Wel een ontzettend numb leeg gevoel, Maarja.. kwestie van tijd hopelijk)
Woow supergoed!! Gefeliciteerd tot nu toe!!
Dat lege gevoel is heel herkenbaar.
Je gevoel..dat canvasdoek moet eerst helemaal blanco zijn en dan kan je normale gevoelsleven er weer.op geschilderd.worden.
Nu ben je fysiek afgekickt. Maar hoe is het psychisch met je? Heb je veel cravings?
Ik weet even niet meer of het een optie is. Maar heb je een hulpverlener of kan je die erbij betrekken voor dit laatste deel.
Fysiek afkicken kan in een paar dagen.
Mentaal afkicken kan je jarenlang achtervolgen..het hoeft niet.
Ik heb, om andere beweegreden, ook baclofen vd straat gehaald. Ik heb alles eerlijk verteld aan de arts. Waarom ik het deed . Waarom ik het vertel. Nu kan ik naar wens altijd op een onderhoudsdosering terugvallen.
(Ik heb alleen het "geluk" dat ik baclofen voor 2 aandoeningen nodig heb, maar het werkt inderdaad erg goed tegen g cravings)
Hou er rekening mee dat diazepam heel lang in je lichaam blijft. Heb je een plan hoe lang je dit nog gaat gebruiken of bekijk je elke dag opnieuw?
Als je helemaal van de g afbetaald. Geen afkicken meer hebt. Goed in je baclofendosering zit en je hebt nog wat slaapproblemen. Raad ik een kortwerkende benzo voor de nacht aan.
Ja ik weet dat dit een heel gevaarlijk advies is omdat dit ook een verslaving kan triggeren. Maar we zijn hier ook om ervaringen te delen toch?
Het beste kan je stoppen met diazepam binnen 3 dagen. Of gebruik die laatste dagen een kortwerkende inslapen zoals temazepam. Mocht je wakker worden. Heb je ingeslapen met de temazepam maar je zal.merken dat je op eigen kracht weet doorslaapt.
Dat zelfvertrouwen in je slaap is super belangrijk.
Eigenlijk is benzo 's daar voor bedoeld.even een vicieuze cirkel doorbreken. Niet meer. Just a tool