#1
Jeller zei:nee dat is geen goed idee.. je zal mss wel vlugger inslapen, maar je hebt meer uren slaap nodig om uitgeslapen te zijn en bovendien verneukt het je REM slaap
Idd, je kan beter gewoon niet blowen. Hoewel, af en toe is natuurlijk niet erg maar je moet er geen vaste gewoonte van maken