Rcandcoffee

"Mijn vrouw en ik doen ook een paar keer per jaa een 3-mmc avond/nachtje en wij doen het alsvolgt om maagklachten, die wij aanvankelijk ook hadden, te voorkomen: We zetten van verse gember eerst 2 grote mokken sterke thee die we een halfuurtje voor de eerste dosis half opdinken en net voor onze 2e dosis drinken we de rest. Als je gemberthee niet gewend bent wel even wennen, maar het werkt prima. Overigens is onze 1e dosis ca 135mg en de 2e en 3e ca 100mg, met telkens ca 1,5uur er tussen, geen al te hoge dosis, dus dat scheelt wellicht ook met maagklachten."